História de Saúde do Homem Tem vontade de saber o que posso fazer especificamente por si? Então preencha este questionário e eu entrarei em contacto consigo para uma consulta absolutamente gratuita, onde poderemos falar sobre como a posso ajudar. 1Informação Pessoal2Objectivos3Informação Social4Antecedentes de Saúde5Informação Médica6Informação Alimentar7ConclusãoInformação PessoalNome *Email *Telefone *Idade *Data de Nascimento *NaturalidadeAltura *Peso actual *Peso há 6 mesesPeso há 1 anoSeguinteObjectivosGostava que o seu peso fosse diferente? Se sim, como?Quais são as suas principais preocupações de saúde? *Quais são os seus objectivos de saúde? *Em que ponto da sua vida se sentiu no seu melhor? *AnteriorSeguinteInformação SocialRelação actualOnde vive actualmente?Tem filhos? Se sim, indique as idades.Tem animais de estimação?Indique a sua ocupação e quantas horas trabalha por semana *AnteriorSeguinteAntecedentes de SaúdeComo é/foi a saúde da sua mãe?Como é/foi a saúde do seu pai?Indique doenças sérias, hospitalizações e lesões *Já fez tratamentos ou foi seguido por algum especialista para perder peso? Se sim, elabore. *AnteriorSeguinteInformação médicaGrupo sanguíneo *Como é o seu sono? Quantas horas dorme? Acorda durante a noite? Se sim, porquê? *Costuma ter dores, rigidez ou inchaço?Sofre de obstipação, diarreia ou gases?Tem intolerâncias ou alergias? Se sim, por favor elabore. *Toma medicação ou suplementos? *É seguido por algum médico, dietista ou nutricionista? Está envolvido em alguma terapia, cura ou ajuda? *Pratica exercício físico? Se sim, por favor indique qual, a frequência e o período do dia. *AnteriorSeguinteInformação AlimentarDescreva que alimentos comia com frequência quando era criança. Dê exemplos de pequeno-almoço, almoço, jantar, lanches e bebidas. *Que comidas mais gosta actualmente? Dê exemplos dos seus pequenos-almoços, almoços, jantares, lanches e bebidas. *Cozinha? Que percentagem da sua comida é cozinhada em casa? Onde obtém o restante? *Consome bebidas alcóolicas? Se sim, quais e com que frequência? *Bebe café? Se sim, quantos por dia e a que horas? *Fuma? Se sim, há quanto tempo e quantos cigarros por dia? *Tem desejos de açúcar, salgados, ou tem alguma dependência ou vício? *AnteriorSeguinteConclusãoComplete a frase: "A coisa mais importante que eu devo fazer para melhorar a minha saúde é..." *A família e os amigos vão apoiar este desejo de fazer alterações na sua alimentação e estilo de vida? *Mais alguma coisa que gostasse de partilhar?Captcha * = Section DividerMessageSubmeter